Приятное для многих благоухание весенних первоцветов, доставляет немало неприятностей людям, склонным к аллергическим реакциям, поскольку цветочная пыльца и сильный навязчивый аромат эфирных масел, входящих в состав сирени и черёмухи, провоцируют обострение сезонных хронических заболеваний.

Если у вас есть аллергия на пыльцу или запах, специалисты советуют:

• не размещать букеты сирени или черемухи в доме
• не гулять в непосредственной близости от цветущих растений
• начать прием антигистаминных препаратов за несколько дней до начала цветения
• носить защитные аллерго-маски и аллерго-очки с УФ-фильтром
• соблюдать личную гигиену (принимать душ и стирать одежду после прогулки)
• укреплять иммунитет (помогут здоровое питание, дыхательная гимнастика, плавание, закаливание)

Берегите свое здоровье!